Fitnesskurse - jetzt online

 

Unsere Online Kurse finden live statt und du kannst ihnen per Zoom beitreten. Einen Link dazu senden wir dir 15 Minuten vor Kursbeginn. Du brauchst nur ein Handtuch und etwas zu trinken dafür. Der Spaß an der Bewegung steht hierbei im Vordergrund. Jeder ist willkommen, ob Anfänger oder Profi. Folgende Kurse bieten wir an:

 

Functional Training (Dienstag 09.00 Uhr, Mittwoch 19.00 Uhr, Freitag 18.00 Uhr)

Hier verbesserst du kombiniert deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit Hilfe von Bodyweight-Übungen. Neben einem Zirkeltraining führen wir ein intensives Intervalltraining und ein ausgiebiges Stretching durch. So baust du Muskeln auf und vermeidest Schmerzen am Bewegungsapparat.

  

Kick Box Workout (Montag 18.00 Uhr, Donnerstag 08.00 Uhr)

Neben Kicks und Punches führen wir in diesem schweißtreibenden Workout auch funktionelle Kraftübungen aus. Du trainierst hier vor allem deine Ausdauer, Kraft, Koordination und lässt überschüssige Pfunde purzeln. Außerdem kannst du deinen Frust mal richtig rauslassen.

  


"Das Beste was ich bis jetzt für mich gemacht habe. Ich hatte weder die Absicht Boxprofi noch Street Fighter zu werden, dennoch entschloss ich mich, es einmal zu versuchen. Daniel hat mir gezeigt, was Kampfsport als Persönlichkeitserfahrung bedeuten kann." Georg



Preise Online Fitnesskurse

 

  Einzeltraining 12€ Ein Probetraining ist bei uns kostenlos.
Mach einfach mit und entscheide dich danach.
  
  Paket 10 Trainings 100€ = 10€ pro Training
  Paket 20 Trainings 160€ = 8€ pro Training
  Paket 30 Trainings 180€ = 6€ pro Training

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